Tirsdag - torsdag / vinterhalvåret (Ny rute. )
| 1. omgang: | 4.670 meter |
Ny rute med gadebelysning til træning på tirsdage og torsdage i vinterhalvåret. Start ved Vesterskovvej/stien ved Lilleåvænget, Lilleåparken, Solsortevej, Vestergade, Vibevej, Engvej, Ågade, Lilleåparken, Skolestien Tellusvej, Neder Hadstenvej, Hammelvej, Tværvej, Plutovej, Venusvej, Vesterskovvej. Ruten løbes 2 gange. På anden omgang kan ruten forlænges med den lille og store sløjfe. |
| 2 omgange | 9.340 meter | |
| 2 omgange med 2 sløjfer: | 11.191 meter | |
| Lille sløjfe: | 454 meter | |
| Stor sløjfe: | 1.397 meter |